ילדים, שוקולד ובריאות הפה
 

ילדים, שוקולד ובריאות הפה

בריאות השיניים שלנו מושפעת מאד מהרגלי האכילה והיגיינת הפה שהקנו לנו בילדותנו. כתוצאה מכך אנו מאד מקפידים להימנע מטעויות העבר ולשמור עד כמה שניתן על בריאות השיניים של ילדנו.

המחלה השכיחה ביותר אצל מבוגרים וילדים היא העששת, שנוצרת מחשיפת השיניים לחיידקים הנצרכים על ידינו ממאכלים שונים. הסטיגמה הרווחת היא שחיידקים אוהבים מתוק וסוכרים. ולכן שוקולד נחשב למאכל "לא בריא לשינים". אנו מאמינים שהכל בחיים זה עניין של מידות. נכון שוקולד הוא חבר טובה של חיידקי הפה. אבל אף אחד לא אמר לכם לאכול חפיסה שלמה.  בריאות השיניים מושפעת מאד מבריאותנו הכללית. לדוגמא, מבנה עצמות חלש, יכול להשפיע על בריאות השן וחוזקה, דבר שבגיל מבוגר יכול להצריך השתלת שיניים.

אז האם השוקולד מזיק לבריאות?

כימאי מזון טוענים שהשוקולד מגן על הגוף מפני מחלות ונזקים. והשוקולד המומלץ הוא שוקולד מריר המכיל פחות שומנים משוקולד חלב או שוקולד לבן. שוקולד מריר משפר את זרימת הדם בגוף ומכיל יותר נוגדני חמצון מסוגי השוקולד האחרים. נוגדים אלו יכולים לעזור בטיפול בחניכיים ובעששת.